Nur für Erstbesucher und Personen in Leipzig und Umgebung:

Endlich schmerzfrei mit der Powerspine Trainingstherapie nach Dr. Alfen...

...ohne Spritzen, ohne Operationen und ohne viele, meist erfolglosen Sitzungen
bei der Krankengymnastik oder Physiotherapie! 

*88 % der Therapie-Teilnehmer erfahren eine Besserung der Symptome.
Schauen Sie sich das kurze Video an und erfahren Sie endlich warum Rückenschmerzen entstehen 👆
+ inklusive Zufriedenheitsgarantie
"Nach unserer 20-jährigen Forschung mit über 18.000 Patienten in über 400.000 Therapieeinheiten wissen wir: Nahezu jeder Rückenschmerz ist heilbar – ohne Operation, mit wenigen Minuten Training pro Monat."
- Dr. Florian Alfen

Nur für Personen in Leipzig und Umgebung:

Endlich schmerzfrei mit der Powerspine Trainingstherapie nach Dr. Alfen...

...ohne Spritzen, ohne Operationen und ohne viele, meist erfolglosen Sitzungen
bei der Krankengymnastik oder Physiotherapie! 

*88 % der Therapie-Teilnehmer erfahren eine Besserung der Symptome.
Schauen Sie sich das kurze Video an und erfahren Sie endlich warum Rückenschmerzen entstehen 👆
"Nach unserer 20-jährigen Forschung mit über 18.000 Patienten in über 400.000 Therapieeinheiten wissen wir: Nahezu jeder Rückenschmerz ist heilbar – ohne Operation, mit wenigen Minuten Training pro Monat."
- Dr. Florian Alfen 

 neue Lebensqualität

 über 400.000 Therapiesitzungen und 18.000 zufriedene Patienten/-innen

 schnell, gezielt und nachhaltig 

 neue Lebensqualität

 über 400.000 Therapiesitzungen und 18.000 zufriedene Patienten/-innen

 schnell, gezielt und nachhaltig 

Warum bereits über 18.000 Menschen auf die Powerspine Methode schwören:

„Seit meines Bandenscheibenvorfalls im Lendenwirbelbereich vor drei Jahren hatte ich mit Beschwerden zutun, die mich in der Ausübung meines Alltags einschränkten. Es taten sich zunehmend Probleme beim Gehen auf, längere Distanzen zurückzulegen war unmöglich. Mein Bein knickte regelmäßig unkontrolliert weg und zusätzlich quälten mich Verspannungen im Hals- und Nackenbereich.

Dank der Therapie bei One20 bin ich heute schmerzfrei. Es ermöglicht mir heute längere Strecken zu Fuß zu gehen. Endlich kann ich mich mit meinem Enkel Ben wieder mehr bewegen. Besonders positiv empfand ich die individuelle Einzeltherapie. So wurde auf Unpässlichkeiten oder Beschwerden von Seiten der Therapeuten jederzeit Einfluss genommen. Insgesamt verhalf mir die Therapie, meine Lebensqualität zurück zu erlangen."

- Carla Röder
„Die Entscheidung im Februar 2020 mit der Rückentherapie bei One20 zu beginnen, hat sich für die Gesundheit meines Rückens bewährt.

Meine Diagnosen waren vielfältig – Spinalkanalstenose, Osteochondrose, Atrophie, sowie zwei Bandscheibenvorwölbungen.

Da die Beschwerden im Lendenwirbelbereich auftraten, wurden alltägliche Bewegungen, wie z.B. laufen und bücken zur Qual. Auch auf mein geliebtes Hobby, den Tennissport, musste ich lange Zeit verzichten.

Im Verlauf der Therapie nahmen meine Schmerzen deutlich ab, sodass meine Bewegungsfreiheit immer weiter zunahm. Das One20 Konzept, sowie die individuelle 1 zu 1 Betreuung führten zu meinem gesundheitlichen Erfolg. Es ermöglicht mir heute meinen Alltag schmerzfrei zu bewältigen und meinem Hobby wieder nachzugehen.“

- Andreas Hartwig
„Ich kam zu One20, nachdem ich durch einen Zeitungsartikel auf das Studio aufmerksam wurde. Zu dem Zeitpunkt hatte ich seit über einem Jahr dauerhaft leichte Rückenschmerzen. 

Mir war deshalb wichtig, meinen Rücken dauerhaft zu kräftigen und eine Verbesserung meiner Haltung zu erzielen. Durch die Therapie konnte ich meine Ziele verwirklichen und mein Schmerzniveau hat sich im Vergleich zu vorher wesentlich verbessert.

Die gute Beratung sowie Betreuung durch die Therapeuten im Studio haben mir das Gefühl gegeben, hier gut aufgehoben zu sein. Deshalb verfolge ich die medizinischen Therapieeinheiten auch weiterhin.“

- Astrid Stempin
„Ich entschloss mich im Februar aufgrund meiner Spondylose für die Rückentherapie bei One20.
Zu diesem Zeitpunkt hatte ich dauerhafte Schmerzen im Lendenwirbelbereich, die vor allem nachts akut auftraten.

Seit Beginn der Medizinischen Trainingstherapie bei One20 hatte sich mein Schmerzzustand spürbar verbessert.

Mein Therapieziel, die Schmerzfreiheit, konnte ich nach wenigen Therapieeinheiten erreichen. Besonders das gezielte Training an den Maschinen bei One20 führte dazu, dass mein Rücken sich jetzt stärker fühlt als zuvor.“

- Frank Neubert

Warum bereits über 18.000 Menschen auf die Powerspine Methode schwören:

„Seit meines Bandenscheibenvorfalls im Lendenwirbelbereich vor drei Jahren hatte ich mit Beschwerden zutun, die mich in der Ausübung meines Alltags einschränkten. Es taten sich zunehmend Probleme beim Gehen auf, längere Distanzen zurückzulegen war unmöglich. Mein Bein knickte regelmäßig unkontrolliert weg und zusätzlich quälten mich Verspannungen im Hals- und Nackenbereich.

Dank der Therapie bei One20 bin ich heute schmerzfrei. Es ermöglicht mir heute längere Strecken zu Fuß zu gehen. Endlich kann ich mich mit meinem Enkel Ben wieder mehr bewegen. Besonders positiv empfand ich die individuelle Einzeltherapie. So wurde auf Unpässlichkeiten oder Beschwerden von Seiten der Therapeuten jederzeit Einfluss genommen. Insgesamt verhalf mir die Therapie, meine Lebensqualität zurück zu erlangen."

- Carla Röder
„Die Entscheidung im Februar 2020 mit der Rückentherapie bei One20 zu beginnen, hat sich für die Gesundheit meines Rückens bewährt.

Meine Diagnosen waren vielfältig – Spinalkanalstenose, Osteochondrose, Atrophie, sowie zwei Bandscheibenvorwölbungen.

Da die Beschwerden im Lendenwirbelbereich auftraten, wurden alltägliche Bewegungen, wie z.B. laufen und bücken zur Qual. Auch auf mein geliebtes Hobby, den Tennissport, musste ich lange Zeit verzichten.

Im Verlauf der Therapie nahmen meine Schmerzen deutlich ab, sodass meine Bewegungsfreiheit immer weiter zunahm. Das One20 Konzept, sowie die individuelle 1 zu 1 Betreuung führten zu meinem gesundheitlichen Erfolg. Es ermöglicht mir heute meinen Alltag schmerzfrei zu bewältigen und meinem Hobby wieder nachzugehen.“

- Andreas Hartwig
„Ich kam zu One20, nachdem ich durch einen Zeitungsartikel auf das Studio aufmerksam wurde. Zu dem Zeitpunkt hatte ich seit über einem Jahr dauerhaft leichte Rückenschmerzen. 

Mir war deshalb wichtig, meinen Rücken dauerhaft zu kräftigen und eine Verbesserung meiner Haltung zu erzielen. Durch die Therapie konnte ich meine Ziele verwirklichen und mein Schmerzniveau hat sich im Vergleich zu vorher wesentlich verbessert.

Die gute Beratung sowie Betreuung durch die Therapeuten im Studio haben mir das Gefühl gegeben, hier gut aufgehoben zu sein. Deshalb verfolge ich die medizinischen Therapieeinheiten auch weiterhin.“

- Astrid Stempin
„Ich entschloss mich im Februar aufgrund meiner Spondylose für die Rückentherapie bei One20.
Zu diesem Zeitpunkt hatte ich dauerhafte Schmerzen im Lendenwirbelbereich, die vor allem nachts akut auftraten.

Seit Beginn der Medizinischen Trainingstherapie bei One20 hatte sich mein Schmerzzustand spürbar verbessert.

Mein Therapieziel, die Schmerzfreiheit, konnte ich nach wenigen Therapieeinheiten erreichen. Besonders das gezielte Training an den Maschinen bei One20 führte dazu, dass mein Rücken sich jetzt stärker fühlt als zuvor.“

- Frank Neubert

Das Powerspine Konzept hilft Ihnen bei: 

  • Rückenschmerzen in allen Formen
  • Bandscheibenvorfällen
  • ​Verspannungsschmerzen in der Hals- und Nackenmuskulatur
  • ​Osteoporose
  • ​Kopfschmerzen, Migräne und Tinnitus
  • ​Zuständen nach Operationen
  • ​Rheumatischen Erkrankungen
Was ist das Powerspine Trainingskonzept und wie funktioniert es?

Beinahe jeder dritte Erwachse hat öfter oder ständig Rückenbeschwerden.
Nicht ohne Grund wird der Rückenschmerz als "Volkskrankheit" bezeichnet.

Nahezu alle Arten von Rückenbeschwerden sind Folge einer zu schwach ausgebildeten autochthonen Rückenmuskulatur.

Für viele Betroffene führt oft der erste Weg in ein Fitnessstudio. Dies ist jedoch kein optimaler Ansatz, denn unsere Muskeln gliedern sich in 5 Ebenen. Klassisches Training erreicht die 3. Ebene. Die Rückenschmerzen verursachende zu schwach ausgebildete autochthone Rückenmuskulatur befindet sich jedoch auf den Ebenen 4 und 5.

Wir arbeiten in unserem neuen Studio in Leipzig (Zur Lindenhöhe 1) mit der 2-Minuten-Methode nach Dr. Alfen. Diese beinhaltet eine wissenschaftlich erforschte Software mit verbundenem Gerätesystem. Beim ersten Besuch wird der Therapieablauf vorgestellt, die Trainingsparameter individuell angepasst sowie eine computergestützte Muskelfunktionsanalyse durchgeführt. Lassen Sie sich beraten:

Sie sind nur 3 Schritte von Ihrer Schmerzlinderung entfernt:

1. Füllen Sie einfach das Formular aus

Nach dem Klicken auf den gelben Knopf erscheint das gemeinte Formular.

2. Terminabsprache

Unsere Therapeutin ruft Sie persönlich an und vereinbart Ihren Termin.
(Im Formular geben Sie einfach Ihre gewünschte Uhrzeit an.) 

3. Einführungstraining

In Ihrem persönlichen Einführungstest beantworten wir Ihnen alle Fragen.

Sie sind nur 3 Schritte von Ihrer Schmerzlinderung entfernt:

1. Füllen Sie einfach das Formular aus

Nach dem Klicken auf den gelben Knopf erscheint das gemeinte Formular.

2. Terminabsprache

Unsere Therapeutin ruft Sie persönlich an und vereinbart Ihren Termin.
(Im Formular geben Sie einfach Ihre gewünschte Uhrzeit an.) 

3. Einführungstraining

In Ihrem persönlichen Einführungstest beantworten wir Ihnen alle Fragen.

Hier finden Sie uns:

CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
One20
Zur Lindenhöhe 1, 04158 Leipzig-Lindenthal
Telefon: +49 341 22389260
Email: leipzig@one20.de

Ihre Vorteile im Überblick:

  • ​schnell, gezielt und nachhaltig Schmerzen beseitigen 
  • ​Operationen vermeiden
  • kompetente und individuelle Beratung
  • ​dauerhafte Betreuung
  • Erfahrung mit über 18.000 Patienten/-innen und über 400.000 Therapiesitzungen*
  • ​88% der Teilnehmer erfuhren eine Besserung der Symptome*
  • ​​Kurze Trainingszeiten – Ausgebildetes Team durch die Dr. Alfen-Akademie
*Quelle: Wissenschaftliche Daten aus dem Dr. Alfen Wirbelsäulenzentrum Würzburg

Worauf warten Sie noch?
Zeit Ihre Schmerzen nachhaltig in den Griff zu bekommen.

+ inklusive Zufriedenheitsgarantie

Wir freuen uns auf Sie!

Frieda Dittmann und Julia Armbrust werden Sie herzlichst empfangen.
Frieda Dittmann
Julia Armbrust
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